Merhaba,
Bugünlerde başucu kitabım bir yemek kitabı. Sürekli çantamda dolaşıyor, hatta iş çıkışı serviste bile onu okuyorum. :) Bu kitabı Burcu bana doğum günümde hediye etti. Kitabın yazarları Dr. Yasemin Bradley ve eşi Anthony Bradley. Aslında Türk damak zevki ile değişik ülkelerin damak zevklerini birleştiren bu arada da sağlıklı tarifler veren bir kitap. Bazı tarifleri uygulamak zor ama genelde kitaptaki mantık çok güzel. Düşük kalorili besinler önermenin yanında sağlıklı besinler de öneriyor. Daha önce kitaptan çok beğendiğimiz bir kek tarifini burada yayınlamıştık. Bence bu kitaptaki beslenme mantığını benimseyip günlük hayatta uygulamak gerekli.
Herkese öneriyorum
BşK
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder