Malzemeler:
Üç yemek kaşığı ufalanmış ceviz
200 gr yağsız yoğurt
Yapılışı:
Yoğurt ve cevizi karıştırın:)dilerseniz kaşıklayarak yiyin, dilerseniz kepekli ekmeğin üstüne sürün.
Afiyet olsun...
Not: Bu karışımın içeriğindeki aminoasitler, iştahı kapatan hormonların üretimini arttırır.
Pazar, Mart 20
cevizli yoğurt
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
2 yorum:
Bu karışım ne kadar saklanabilir acaba?
içine ezilmiş sarımsak koyulsa nasıl olur sizce?
Yorum Gönder